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三浦香織|パーソナルトレーナー 経歴や学歴、WIKIプロフィールとデポルターレヨガのプログラムについて

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三浦香織さんは“最も予約を取りにくいパーソナルトレーナー”

多くの女優、モデル、アスリートやその他著名人からの指名も多い人気のパーソナルトレーナーです。

通常のパーソナルトレーナーといえば、マシーンを使用した筋力トレーニングや食事の指導を組み合わせ提案するトレーナーがほとんだと思います。

三浦香織さんの場合は、メニューにヨガを取り入れるという指導を行っています。

今回は、三浦香織さんのプロフィールはもちろんですが、パーソナルトレーニングのプログラム(メニュー)をご紹介いたします。

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三浦香織の年齢やWIKIプロフィール

三浦香織さんの年齢やWIKIプロフィールのご紹介です。

三浦香織・パーソナルトレーナー

出典:https://yogajournal.jp/3347/2

・名前 三浦香織

・ニックネーム かおり

・生年月日 1980年11月27日

・出身地 茨城県

・所属 『デポルターレクラブ』、『デポルターレ』CTO

・資格 健康運動指導士、肥満予防健康管理士、ネバダ州立大学公認ピラティス指導者、東京消防庁認定上級救命技能、助諷経具インストラクター2級、Flex Bandトレーナー、日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター

三浦香織さんの年齢は40歳(2020年現在)

最先端のバイオテクノロジカル検査や分子整合栄養学を駆使して、食事指導やメディカルフィットネスも取り入れ、最新で統合的なトレーニングを提案。

スタジオプログラムの総ディレクションも担当しています。

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三浦香織の学歴や経歴

三浦香織さんの最終学歴は『早稲田大学』教育学部

大学時代はバスケットボール部に所属しSF(スモールフォアード)で活躍。

学生時代はインカレ、国体ともに3位という素晴らしい成績を持っています。

また、2013年4月14日に行われた『第一回 アーバンアスロン日本大会』で初代日本人チャンピオンに。

主な経歴については、大学卒業後、都内のパーソナルジムに就職。

そこでは、パーソナルトレーナーとして年間1500本以上を担当。

2009年に独立。

アメリカへトレーニング指導のため留学しています。

そして2010年、『デポルターレクラブ』のオープンに参画。

現在に至ります。

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三浦香織がプログラムを提案|デポルターレヨガ

2014年より、トレーニングジムとは別にヨガとトレーニングを融合させたスタジオ『デポルターレヨガ』がオープン

2019年4月からは、新たなプログラムを提案しています。

その内容は

“ヨガ+αの提案”

“パーソナル感を重視”

“他のスタジオにはないマンツーマンのアプローチ”

これらをテーマにプログラムやシステムをアレンジ。

“ヨガ+αの提案”では、ヨガの柔軟性と体幹力のアップに体のラインを美しく見せるために筋力トレーニングをプラス。

“パーソナル感を重視”では、プログラムそれぞれをMAXで8〜10人の少人数制クラスに。

そして、インターバルを1時間取ることで、トレーナーが一人一人とコミュニケーションをとる時間を確保。

“他のスタジオにはないマンツーマンのアプローチ”では、月に1回、体組成を図りカルテを作成。

このことにより、トレーナーも会員も体の変化に気付きやすく、モチベーションアップに繋がるといいます。

さらに、『食ノート』を作ることで食事の指導やオリジナルサプリメントの提案を。

一人一人の目標やコンディションなど、細かくサポートすることにより、トレーニングの効果がアップ。

さらに、退会する会員も少なくなったそうです。

やはり、ここまで親身になってサポートしてもらえるなら、トレーニングも楽しいですし、続けたいと思いますよね。

『デポルターレクラブ』については下記のからHPへどうぞ。

『デポルターレクラブ』HP

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三浦香織|パーソナルトレーナーの『セブンルール』

三浦香織(パーソナルトレーナー)さんの『セブンルール』をご紹介です。

1、1度のトレーニングで10回以上褒める

2、週末はドリカムを聴きながらトレーニング

3、女性は必ず背面を鍛える

4、週一で鍼灸 月1で整体へ

5、人から勧められたものは1回試す

6、お客さんのファンになる

7、いつも1人目のトレーニングのつもりで

三浦香織|パーソナルトレーナー 経歴やWIKIプロフィールの編集後記

三浦香織さんが提案するトレーニングメニューは画期的ですね。

筋力トレーニングにヨガをプラス。

更に個人個人の体の管理のために食事の内容のアドバイスはもちろん、色々な方法を組み合わせて、サポート。

筋力トレーニングとヨガは別物なイメージがありましたから、本当に画期的なトレーニングメニューですね。

会員の方、一人一人を大切に考えていることが良くわかります。

それから、三浦香織さんのパーソナルトレーナーとしてのモットーは

“常にお客様の求めるもの、ポテンシャルを最大限にい引き出すこと”

なのだそう。

この言葉にもあるように、一人一人に対してのサポートが細かく、素晴らしいと思います。

一度は、トレーナーをお願いしてみたいですね。

では、今回はこの辺で。

みなさん本日もご訪問いただきまして

ありがとうございました。

またのご訪問をお待ちしております。

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